Merci à toutes et à tous
@Stip: Oui, bien sûr, je continue à courir mais... Période difficile depuis quelques mois.
-Plus de montre GPS et franchement des oursins dans le larfeuille pour la remplacer...
-Moins de temps pour courir...
-Suite logique du point précédent; comme je veux toujours améliorer mon chrono de course en course, ce n'est pas en m'entraînant moins que je vais y arriver...
-Des chronos et des attentes différentes:
Pour le 10km, c'est là où je peux améliorer le plus mon chrono mais c'est l'entraînement le plus rude en termes d'intensité et mon niveau a bien baissé.
Pour le semi, la course la plus "facile" en termes d'agenda car il y en a beaucoup (sans prendre un avion et une chambre d'hôtel...), c'est là où j'ai fait mon "meilleur" chrono. Si je veux l'améliorer, faudra(it) un rude bon entraînement.
Pour le marathon, belle marge de progression mais la course la plus chronophage qui nécessite le volume d'entraînement le plus important et un temps dont je ne dispose pas.
Je cours donc mais mon maigre niveau s'amenuise progressivement...
Dim 5 Oct - 10:09
